天冷了，骨头会变脆？

并非如此
这是一种误解。一方面，骨骼中钙的流失是个缓慢的过程，咱们的身体并不会因为冬天日光照射少了等原因导致钙大量流失，一到冬天就变脆。另一方面，这种说法的产生，可能与冬天天冷路滑,大家穿得多行动不便，又容易因为滑倒出现意外导致骨折有关。
因此大家就会得出冬天骨头会变脆的错误结论。我们要做的是平时饮食均衡,可能缺钙的人群要摄入含钙丰富的食物以及补充维生素D3，并经常锻炼。在冬天我们也要注意保护自己，避免滑倒摔伤。