冬天洗澡先洗头会引发猝死？

不必担心
这种说法有些夸张，但大致上有一定道理。因为冬天通常环境温度较低，而洗澡水温度高于室温很多，以室温20℃，洗澡水温度40℃算，温度变化可达20℃。我们身体周围环境温度发生这样的剧烈变化，会导致血压短时间内发生较大波动,对高危人群来说,确实可能引发中风,但这不能简单等同于猝死。
对此，我们在冬天洗澡前,可以先开启浴霸、暖风等加热设备，或用花洒先放一会儿热水，让浴室温暖起来。洗澡的时候也可以先洗脸、手脚，然后洗身体最后洗头。